Femme Fonds de retraite graphiquepour Adultes actifs 37 ans

Aperçus du tableau

À 37 ans, votre fonds de retraite reflète-t-il les avancées de votre carrière, et est-il en bonne voie pour la retraite que vous souhaitez réellement ? Le solde médian du fonds de retraite pour les femmes de 37 ans s’élève à 31 680 $, la plupart des femmes de ce groupe ayant entre 11 088 $ au 25e centile et 72 864 $ au 75e centile. Les femmes accumulent en moyenne environ 30 à 40 % de moins en épargne retraite que les hommes au moment de leur retraite, en raison de l'écart salarial entre les sexes, des interruptions de carrière pour le soin des proches et des espérances de vie plus longues qui nécessitent que les mêmes économies s'étendent davantage. Les données de Vanguard de 2025 montrent un solde médian de 401(k) de 39 958 $ pour le groupe d'âge 35-44 ans, tandis que l'enquête de la Réserve fédérale sur les finances des consommateurs fixe le solde médian des économies de retraite des ménages à 45 000 $ pour cette tranche. Le solde moyen du fonds de retraite est nettement plus élevé que la médiane, à environ 88 704 $, en raison d'un petit nombre de hauts revenus et d'épargnants à long terme dont les soldes ne représentent pas l'expérience typique. NettleWorth utilise la médiane parce qu'elle reflète la position réelle de la plupart des femmes de votre âge, et non un chiffre gonflé par des valeurs extrêmes aux sommets de la distribution.

Jalons et Comparaisons entre Pairs

À 37 ans, la plupart des femmes ont un solde de retraite significatif et sont dans la phase où les correspondances des employeurs, les contributions cohérentes et les rendements du marché s'accumulent simultanément. Un fonds de retraite d'environ 31 680 $ est typique pour cet âge ; ceux supérieurs à 72 864 $ sont en avance sur la plupart de leurs pairs. Le repère de retraite largement utilisé par Fidelity suggère d'avoir environ 2 à 3 fois votre salaire annuel épargné à 37 ans. Les années trente sont celles où l'écart entre les épargnants et les non-épargnants s'élargit considérablement, principalement en raison des différences de revenus, de la cohérence des contributions et de la présence ou de l'absence de correspondances de l'employeur. Avoir un fonds de retraite d'environ 31 680 $ vous place au niveau médian pour les femmes de 37 ans, tandis qu'un solde supérieur à 72 864 $ vous met dans le quartile supérieur de votre tranche d'âge.

Conseils et Facteurs de Croissance

À 37 ans, la priorité est de maintenir un taux d'épargne-retraite élevé au cours de la décennie la plus financièrement coûteuse de la vie de la plupart des gens. La limite de 401(k) de 2026 est de 23 500 $ ; essayez de la maximiser ou d'en approcher le plus possible. Considérez la diversification fiscale de vos économies de retraite : équilibrer les contributions 401(k) avant impôt avec des contributions Roth IRA ou Roth 401(k) après impôt vous donne de la flexibilité à la retraite pour retirer de quel que compte minimise votre charge fiscale au cours d'une année donnée. Si vous recevez un bonus ou une augmentation, dirigez une part significative vers vos économies de retraite avant d'ajuster vos dépenses de style de vie. Chaque dollar supplémentaire épargné à 37 ans a environ trois fois l'impact d'accumulation du même dollar épargné à 50 ans.

Sources de Données et Méthodologie

Toutes les statistiques de cette page proviennent de sources réputées, y compris l'enquête de la Réserve fédérale sur les finances des consommateurs, des données anonymisées des utilisateurs de NettleWorth et nos propres recherches.

Les percentiles des fonds de retraite présentés sur cette page sont générés à l'aide d'un cadre de modélisation robuste, basé sur l'âge, calibré pour refléter des modèles réalistes d'accumulation et de retrait d'économies de retraite tout au long de la vie. L'approche applique des techniques de lissage calibrées pour s'aligner sur les données de l'enquête de la Réserve fédérale sur les finances des consommateurs et les données des participants de Vanguard. Nous utilisons une gamme de percentiles distincts (du 2e au 99e) qui sont calculés pour chaque âge et groupe démographique, avec des ajustements démographiques intégrés dans le modèle pour refléter les tendances actuellement observées au niveau de la population.

Les principales sources de données comprennent l'enquête de la Réserve fédérale sur les finances des consommateurs (publication 2022), How America Saves de Vanguard (édition 2025), l'analyse de retraite de Fidelity Investments Q4 2024 et le Fact Book de l'Investment Company Institute. Les chiffres des fonds de retraite sont spécifiés pour les résidents des États-Unis en USD et suivent la structure des percentiles utilisée dans nos calculs.

De plus amples détails sur nos hypothèses et notre méthodologie transparente sont décrits dans notre documentation pour ceux qui recherchent un aperçu plus approfondi du processus de modélisation et de ses limites. Contactez-nous pour en discuter davantage ou si vous pensez qu'une erreur a été commise quelque part.