男性 退休基金 图表对于 专业成人 38 岁

图表洞察

在38岁时，你的退休基金是否反映了你所取得的职业进展，并且是否符合你实际想要的退休生活？38岁男性的退休基金中位数为61,750美元，绝大多数男性的余额在25百分位数的21,612美元和75百分位数的142,025美元之间。与同龄的女性相比，男性通常积累的退休余额更高，这反映了历史上更高的工资、更少的职业中断和更长的就业平均年限的组合。先锋公司2025年的数据表明，35-44岁年龄组的401(k)余额中位数为39,958美元，而联邦储备委员会的消费者财务调查则将这一组的家庭退休储蓄中位数定为45,000美元。平均退休基金余额显著高于中位数，约为172,900美元，这主要是由少数高收入者和长期储蓄者推动的，其余额并不代表典型经验。NettleWorth使用中位数，因为它反映了大多数同龄男性的实际状况，而不是因分布顶部的异常值而膨胀的数字。

里程碑和同行比较

在38岁时，大多数男性都有了一定的退休余额，并处于雇主匹配、持续贡献和市场回报同时复利的阶段。这个年龄段大约61,750美元的退休基金是典型的；超过142,025美元的人在大多数同龄人中处于领先地位。富达公司的广泛使用的退休基准建议，38岁时的储蓄应约为年薪的2-3倍。三十多岁时，退休储蓄的富人和穷人之间的差距开始显著扩大，主要由收入差异、贡献的持续性和雇主匹配的有无驱动。大约61,750美元的退休基金让你在38岁男性中处于中位数，而余额高于142,025美元则将你置于同龄人中的上四分之一。

建议和增长因素

在38岁时，优先考虑在大多数人生活中最经济昂贵的十年中保持高退休储蓄率。2026年的401(k)限额为23,500美元；目标是最大化或尽可能接近这一数额。考虑你退休储蓄的税收多样化：将税前的401(k)贡献与税后的罗斯IRA或罗斯401(k)贡献相结合，可以让你在退休时灵活选择从哪个账户提取，以最小化你在某一年的税负。如果你获得了奖金或加薪，建议将一部分资金直接用于退休储蓄，而不是调整生活费用支出。38岁时每额外节省的一美元，其复利影响大约是50岁时同样节省一美元的三倍。

数据来源和方法论

本页面所有统计数据均来源于可信的来源，包括联邦储备委员会的消费者财务调查、NettleWorth用户的匿名数据以及我们自己的研究。

本页面呈现的退休基金百分位数是通过一种强健的基于年龄的建模框架生成的，校准以反映整个生命周期的退休储蓄积累和提取的现实模式。该方法应用了平滑技术，校准以与联邦储备委员会消费者财务调查数据和先锋参与者数据一致。我们使用一系列独立的百分位数（从第2到第99），为每个年龄和人口组计算，并将人口调整内置于模型中，以反映当前观察到的人口水平趋势。

主要数据来源包括联邦储备委员会的消费者财务调查（2022年发布）、先锋公司的《美国如何储蓄》（2025年版）、富达投资2024年第四季度退休分析以及投资公司协会的fact book。退休基金数据以美元为单位指定，适用于美国居民，并遵循我们计算中使用的百分位数结构。

有关我们假设和透明方法的进一步细节在我们的文档中详细描述，适合那些希望深入了解建模过程及其局限性的人。如有进一步讨论的需要，或者如果你认为在某处发生了错误，请与我们联系。