Ménage Fonds de retraite graphiquepour Adultes actifs 39 ans

Informations sur le graphique

À 39 ans, votre fonds de retraite reflète-t-il les progrès professionnels que vous avez réalisés et est-il sur la bonne voie pour la retraite que vous souhaitez vraiment ? Le solde médian du fonds de retraite des ménages de 39 ans s'élève à 51 000 $, la plupart des ménages de ce groupe ayant entre 17 850 $ au 25e percentile et 117 299 $ au 75e percentile. Les économies de retraite des ménages reflètent les soldes combinés de tous les travailleurs du ménage, ce qui signifie que les ménages à deux revenus ont généralement des économies beaucoup plus élevées que les chiffres individuels le suggèrent. Les données de Vanguard pour 2025 montrent un solde médian de 401(k) de 39 958 $ pour le groupe d'âge de 35 à 44 ans, tandis que l'enquête sur les finances des consommateurs de la Réserve fédérale place le solde médian des économies de retraite des ménages à 45 000 $ pour cette tranche. Le solde moyen du fonds de retraite est considérablement plus élevé que le médian, à environ 142 800 $, poussé par un petit nombre de hauts revenus et de générations d'épargnants dont les soldes ne sont pas représentatifs de l'expérience typique. NettleWorth utilise le médian car il reflète où se trouvent réellement la plupart des ménages de votre âge, et non un chiffre gonflé par des valeurs extrêmes en haut de la distribution.

Jalons et comparaisons entre pairs

À 39 ans, la plupart des ménages ont un solde de retraite significatif et se trouvent dans la phase où les contributions des employeurs, les cotisations constantes et les rendements du marché se cumulent tous simultanément. Un fonds de retraite d'environ 51 000 $ est typique pour cet âge ; ceux au-dessus de 117 299 $ suivent un rythme devant la plupart des pairs. Le benchmark de retraite largement utilisé de Fidelity suggère d'avoir environ 2 à 3 fois votre salaire annuel épargné à 39 ans. La trentaine est la période où l'écart entre les épargnants en retraite et ceux qui ne le sont pas commence à se creuser significativement, principalement en raison des différences de revenus, de la constance des contributions et de la présence ou de l'absence des contributions des employeurs. Avoir un fonds de retraite d'environ 51 000 $ place votre ménage au médian pour les ménages de 39 ans, tandis qu'un solde supérieur à 117 299 $ met votre ménage dans le quart supérieur du groupe d'âge de votre ménage.

Conseils et facteurs de croissance

À 39 ans, la priorité est de maintenir un taux d'épargne de retraite élevé pendant la décennie la plus coûteuse sur le plan financier de la vie de la plupart des gens. La limite de 401(k) pour 2026 est de 23 500 $ ; visez à la maximiser ou à vous rapprocher le plus possible. Considérez la diversification fiscale de vos économies de retraite : équilibrer les contributions 401(k) avant impôts avec les contributions Roth IRA ou Roth 401(k) après impôts vous donne de la flexibilité à la retraite pour retirer de n'importe quel compte qui minimise votre charge fiscale durant une année donnée. Si vous recevez un bonus ou une augmentation, dirigez une portion significative vers les économies de retraite avant d'ajuster vos dépenses de style de vie. Chaque dollar supplémentaire épargné à 39 ans a environ trois fois l'impact cumulatif du même dollar épargné à 50 ans.

Sources de données et méthodologie

Toutes les statistiques de cette page proviennent de sources réputées, y compris l'enquête sur les finances des consommateurs de la Réserve fédérale, des données anonymisées des utilisateurs de NettleWorth, et nos propres recherches.

Les percentiles des fonds de retraite présentés sur cette page sont générés à l'aide d'un cadre de modélisation robuste basé sur l'âge calibré pour refléter des modèles réalistes d'accumulation et de retrait des économies de retraite tout au long de la vie. L'approche applique des techniques de lissage calibrées pour s'aligner sur les données de l'enquête sur les finances des consommateurs de la Réserve fédérale et les données des participants de Vanguard. Nous utilisons une gamme de percentiles séparés (du 2e au 99e) qui sont calculés pour chaque groupe d'âge et démographique, avec des ajustements démographiques intégrés dans le modèle pour refléter les tendances observées au niveau de la population actuelle.

Les principales sources de données incluent l'enquête sur les finances des consommateurs de la Réserve fédérale (version 2022), le rapport How America Saves de Vanguard (édition 2025), l'analyse de retraite Q4 2024 de Fidelity Investments, et le Fact Book de l'Investment Company Institute. Les chiffres des fonds de retraite sont spécifiés pour les résidents des États-Unis en USD et suivent la structure des percentiles utilisée dans nos calculs.

Des détails supplémentaires sur nos hypothèses et notre méthodologie transparente sont décrits dans notre documentation pour ceux qui recherchent des informations plus approfondies sur le processus de modélisation et ses limitations. Contactez-nous pour en discuter davantage ou si vous pensez qu'une erreur a été commise quelque part.