女性 退休基金 图表对于 年轻专业人士 28 岁

图表见解

在28岁时，您的退休基金是否在以足够的速度增长，到您想要停止工作的那时能使您实现真正的经济独立？28岁女性的退休基金中位数为8,280美元，大多数女性在这个组别的基金余额介于25百分位的2,898美元与75百分位的19,044美元之间。女性到达退休时平均积累的退休储蓄比男性少大约30-40%，这主要是由于性别工资差距、因照顾家庭而产生的职业中断，以及更长的平均寿命需要使同样的储蓄延续得更久。先锋公司2025年的报告显示，25-34岁年龄组的401(k)中位数余额为16,255美元——这个数字在回顾过去几十年的复利增长时看起来会很小。平均退休基金余额显著高于中位数，约为23,184美元，这主要是由于少数高收入者和长期储蓄者，其余额并不能代表典型的经历。NettleWorth使用中位数，因为它反映了大多数您这个年龄的女性的实际状况，而不是被分布顶部的异常值膨胀的数字。

里程碑和同龄人比较

在28岁时，大多数女性已经为退休账户贡献了好几年的资金，并且开始看到她们的余额显著增长。约8,280美元的退休基金是典型的；余额超过19,044美元的人处于极其强劲的位置。富达公司广泛使用的退休基准建议到28岁时应积累大约相当于年薪1倍的储蓄。晚二十岁时，退休储蓄的轨迹经常在不断贡献的人和将退休储蓄视为可选的人之间急剧分化——这种分化在接下来的三十年中积累成截然不同的经济结果。拥有大约8,280美元的退休基金使您位于28岁女性的中位数，而余额超过19,044美元则将您置于您同龄人中前25%之内。

提示和增长因素

在28岁时，您在这一年代做出的退休储蓄决定每美元的影响比任何后期阶段都要大。努力将15%的收入贡献给退休账户，包括任何雇主匹配。2026年401(k)的贡献上限为23,500美元；如果您的收入允许，尽量达到上限。如果您同时拥有401(k)和IRA，考虑对至少一个账户使用罗斯结构：罗斯基金的免税增长在较长的时间跨度上复利最为显著。随着每次工资上涨提高您的贡献比例——将每次薪资增加的一半用于退休储蓄，然后再调整您的支出——是建立 substantial 退休基金而不感到明显牺牲的最有效策略。

数据来源和方法论

本页面上的所有统计数据都来源于可靠的来源，包括联邦储备局的消费者财务调查、NettleWorth用户的匿名数据以及我们自己的研究。

本页面所呈现的退休基金百分位数采用了一个强大的、基于年龄的建模框架，该框架经过校准，能够反映在整个生命周期中现实的退休储蓄积累和支取模式。该方法应用平滑技术，以与联邦储备局消费者财务调查数据和先锋参与者数据相一致。我们使用一系列单独的百分位数（从第2到第99位），为每个年龄和人口统计组计算，模型中内置的人口统计调整能够反映当前观察到的群体水平趋势。

主要数据来源包括联邦储备局的消费者财务调查（2022年发布）、先锋公司的《美国如何储蓄》（2025年版）、富达投资2024年第四季度退休分析以及投资公司协会的年鉴。退休基金数字针对美国居民以美元表示，并遵循我们计算中使用的百分位数结构。

有关我们的假设和透明方法论的进一步细节在我们的文档中有说明，以便那些希望更深入地了解建模过程及其局限性的人士。请随时联系我们以讨论更多内容，或者如果您认为某处存在错误。