家庭 退休基金 图表对于 年轻专业人士 31 岁

图表见解

在31岁时，您的退休基金是否反映了您所取得的职业进展，并且是否符合您真正想要的退休计划？31岁家庭的退休基金中位数余额为20,000美元，这个年龄段的大多数家庭的余额在25百分位的7,000美元和75百分位的46,000美元之间。家庭退休储蓄反映了家庭中所有挣得者的累计余额，这意味着双收入家庭的储蓄通常比个人数字所暗示的要高得多。先锋集团2025年的报告显示，25-34岁年龄组的401(k)中位数余额为16,255美元，考虑到复利在接下来的几十年中所带来的增长，这个数字在回顾时会显得很小。退休基金的平均余额大约为56,000美元，远高于中位数，这是由于少数高收入者和长期储蓄者的余额并不代表典型的经历。NettleWorth使用中位数，因为它反映了您这个年龄的大多数家庭的实际情况，而不是被分布顶部的异常值所夸大的数字。

里程碑与同行比较

在31岁时，大多数家庭都有相当可观的退休余额，并且处于雇主配套、稳定贡献和市场收益同时复利的阶段。这个年龄段的典型退休基金约为20,000美元；超过46,000美元的家庭走在大多数同行的前面。富国银行的广泛使用的退休基准建议到31岁时应储蓄大约1-2倍的年薪。30多岁时，退休储蓄的“有”和“无”之间的差距开始显著扩大，主要是由于收入差异、贡献的稳定性以及雇主配套的有无。拥有大约20,000美元的退休基金使您的家庭在31岁家庭中位数附近，而余额超过46,000美元则将您的家庭置于同龄人群体的顶层四分之一。

建议与增长因素

在31岁时，优先事项是通过人生大多数人经济支出最昂贵的十年来保持高退休储蓄率。2026年401(k)的限额为23,500美元；力争将其最大化或尽可能接近。考虑您的退休储蓄的税收多样化：将税前401(k)贡献与税后罗斯IRA或罗斯401(k)贡献相平衡，使您在退休时能够灵活选择最小化您在特定年度的税负的账户。如果您获得奖金或加薪，请在调整生活方式支出之前，将一部分资金分配到退休储蓄中。31岁时每多存一个美元，其复利影响大约是50岁时存同一个美元的三倍。

数据来源与方法论

本页的所有统计数据均来自可信来源，包括联邦储备委员会的消费者财务调查、NettleWorth用户的匿名数据以及我们自己的研究。

本页展示的退休基金百分位数是使用一个强大的、基于年龄的建模框架生成的，该框架经过校准以反映现实的退休储蓄积累和使用模式。该方法应用了与联邦储备委员会消费者财务调查数据和先锋参与者数据对齐的平滑技术。我们使用了从第2百分位到第99百分位的一系列分开百分位数，这些百分位数针对每个年龄和人口统计群体进行了计算，并在模型中内置了人口统计调整，以反映当前观察到的人口层面趋势。

主要数据来源包括联邦储备委员会的消费者财务调查（2022年发布）、先锋集团的《美国人的储蓄方式》（2025年版）、富国银行2024年第四季度退休分析以及投资公司协会年鉴。退休基金数据为美国居民以美元计，并遵循我们计算所使用的百分位数结构。

有关我们的假设和透明方法的更多详细信息，已在我们的文档中描述，以供希望深入了解建模过程及其局限性的人查阅。如需进一步讨论或认为某处存在错误，请随时与我们联系。